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ULTRASONIDO TERAPÉUTICO

El ultrasonido es una onda acústica o sonora cuya frecuencia está por encima del umbral de audición del oído humano. Se entiende por tratamiento ultrasónico el empleo de vibraciones sonoras en el espectro no audible, con fines terapéuticos. Los efectos de dicha terapia pueden ser: Efecto mecánico: Micromasaje celular o cavitación que tiene un efecto …

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COMO EVITAR EL DOLOR DE CUELLO

El dolor de cuello se trata de un dolor localizado en la zona cervical de la columna denominado cervicalgia. Normalmente se debe a una inflamación de las articulaciones o contractura muscular de la zona, que puede estar ocasionado por traumatismos, malas posturas, estrés, tensión nerviosa, sobreesfuerzos, etc. Los síntomas más comunes asociados al dolor cervical son pérdidas …

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¿CUÁNDO APLICAR CALOR EN UNA LESIÓN?

La termoterapia es una valiosa herramienta terapéutica que consiste en la aplicación calor por medio de radiación, conducción o convección (desde radiación infrarroja hasta aplicaciones de parafina) para mejorar diversas lesiones. La termoterapia suele ser más eficaz en el periodo post-agudo de ciertas lesiones como esguinces, distensiones, contusiones, contracturas musculares y dolores articulares, es decir, …

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VEINTE MINUTOS DIARIOS DE EJERCICIO PUEDE AUMENTAR LA EXPECTATIVA DE VIDA HASTA SIETE AÑOS

Siempre se oye decir que hacer ejercicio te mantiene saludable, pero ahora está confirmado. Hacer alrededor de 20 minutos de ejercicio diario podría aumentar nuestra expectativa de vida en al menos tres años. Investigadores del Instituto Nacional para el Cáncer en Estados Unidos, de la facultad de Medicina de Harvard y algunas otras organizaciones, analizaron …

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BENEFICIOS DE LA TERAPIA CON ONDAS DE CHOQUE

Las ondas de choque son una terapia única, no invasiva, altamente eficaz para el tratamiento de dolor en el sistema músculo-esquelético. Una onda de choque es una onda acústica que transporta gran energía hasta los puntos dolorosos y tejidos fibrosos o lesionados del sistema músculo-esquelético provocando micro lesiones que estimulan: El proceso de cicatrización, regeneración …

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¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA REHABILITACIÓN FÍSICA EN UN ESGUINCE?

Un esguince es una lesión de los ligamentos por distensión, estiramiento excesivo, torsión o rasgadura, se caracteriza por la aparición de hematoma, inflamación y dolor que impide continuar moviendo la parte lesionada. Un ligamento es una banda de tejido conjuntivo fibroso muy sólido y elástico que une los huesos entre ellos en el seno de una articulación. Un esguince se origina al …

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IMPORTANCIA DE LA REHABILITACIÓN FÍSICA EN PACIENTES CON ARTRITIS REUMATOIDE

La Artritis Reumatoide es una enfermedad multisistémica de tipo inflamatorio, caracterizada por la inflamación persistente en articulaciones. La Artritis Reumatoide ataca principalmente a las articulaciones diartrósicas: interfalángicas proximales de los dedos de las manos, metacarpofalángicas, muñecas, codos, hombros, rodillas y metatarsofalángicas, provocando dolor, disminución del balance articular, deformidades e incapacidad funcional. El tratamiento principal para la …

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CALENTAMIENTO, LA BASE PARA EVITAR LESIONES.

 ¿Para qué calentar?: El calentamiento evita lesiones del aparato locomotor como esguinces y contracturas. Favorece el aumento de temperatura muscular e incluso corporal, esto trae consigo que la elasticidad muscular mejore. También se evitan lesiones gracias a una mejora de la coordinación, el ritmo y la atención. Evita lesiones en el aparato cardiorrespiratorio al aumentar …

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